Εάν
θέλετε να... τιμωρήσετε τον εαυτό σας για τις ατασθαλίες που κάνατε
στις διακοπές, η Στρατιωτική Δίαιτα είναι μάλλον αυτό που χρειάζεστε!
Όπως φανερώνει και το όνομά της, χρειάζεται στρατιωτική πειθαρχία για να
την ακολουθήσετε, αλλά δεν προτείνεται για περισσότερο από 3 ημέρες την
εβδομάδα.
Η δίαιτα περιλαμβάνει περίπου 860-1.150 θερμίδες την ημέρα και έχει σχεδιαστεί με γνώμονα τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού σε θερμίδες.
Η δίαιτα περιλαμβάνει περίπου 860-1.150 θερμίδες την ημέρα και έχει σχεδιαστεί με γνώμονα τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού σε θερμίδες.