Κρύβει παγίδες η συμβουλή «τρώτε με μέτρο»

Η απώλεια βάρους, η διαχείριση των χρόνιων ασθενειών και η προαγωγή της γενικής υγείας είναι μεταξύ των πλεονεκτημάτων που μπορεί να προσφέρει μια διατροφή που βασίζεται στην κατανάλωση φαγητού «με μέτρο».
«Το πρόβλημα προκύπτει από την ερμηνεία που δίνει ο καθένας στον όρο "μέτρο"» επισημαίνει ο γενικός χειρουργός και εξειδικευμένος στην παχυσαρκία δρ. Γιώργος Σπηλιόπουλος.

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα γκολ του Μέσι από μακριά Δείτε το βίντεο

Ο Λιονέλ Μέσι βρήκε δίχτυα έξω από την περιοχή στο παιχνίδι της Μπαρτσελόνα με την Μπέτις και οι «μπλαουγκράνα» ετοίμασαν ένα βίντεο με τα καλύτερα 10 μακρινά γκολ του.
Ο βασικός νόμος του «τίκι - τάκα» είναι να φτάσεις με τη μπάλα μέχρι το πλεκτό. Όμως, οι κανόνες, ακόμα και αν είσαι η Μπαρτσελόνα, έχουν εξαιρέσεις.

Ψαράς κρατούσε δέκα χρόνια για «φυλαχτό» μαργαριτάρι αξίας 100 εκατ. δολαρίων!

Το μεγαλύτερο μαργαριτάρι στον κόσμο, πέντε φορές μεγαλύτερο από τον προηγούμενο «κάτοχο» του τίτλου, ίσως είναι αυτό της φωτογραφίας, που βρέθηκε από έναν ψαρά πριν από 10 ολόκληρα χρόνια στις Φιλιππίνες.
Βάρους 34 κιλών, το μαργαριτάρι παρέμεινε κρυμμένο επί μια δεκαετία καθώς ο ψαράς δεν ήξερε την αξία του- που εκτιμάται στα 100 εκατομμύρια δολάρια!- και το κράτησε σαν «φυλαχτό» στο φτωχικό σπίτι του.

Με τη χήρα νονού της μαφίας συνευρέθηκε ο Μπολτ

Αν ο 9 φορές χρυσός Ολυμπιονίκης γνώριζε ότι η χαριτωμένη Ντουάρτε ήταν η σύζυγος του Ντάγκλας Ντονάτο Περέιρα, ίσως και να προτιμούσε να προχωρήσει σε ευνουχισμό, αφού ο τελευταίος, ο οποίος πλέον αναπαύεται εν τόπω χλοερώ, προτού αποβιώσει ήταν ο βαρώνος των ναρκωτικών στο Ρίο, σύμφωνα με τη Daily Mail.

Ο Περέιρα γνωστός και ως Ντινά Τερόρ,

Η Vision Mercedes Maybach 6 εντυπωσιάζει με το μέγεθος, τις αναλογίες και την πολυτέλειά της

Η Maybach ως ανεξάρτητη μάρκα είχε παρουσιάσει έναν περίεργο πρωτότυπο ονόματι Exelero, ενώ όπως φαίνεται συνεχίζει αυτή της την παράδοση και μετά την πλήρη ενσωμάτωσή της στη γκάμα της Mercedes. Κι αυτό γιατί στο Pebble Beach παρουσίασε το Vision Mercedes Maybach 6, ένα υπερ- πολυτελές κουπέ με ασυνήθιστες αναλογίες, μήκος που φτάνει τα 5,70 μέτρα και ρετρό αισθητική.

Η καταδύτρια που αποβλήθηκε από τους Ολυμπιακούς λόγω ερωτικής συνεύρεσης

Η Ίνγκριντ ντε Ολιβέιρα είναι η βραζιλιάνα καταδύτρια που έμεινε στην ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων, ως η αθλήτρια που αποβλήθηκε, επειδή συνευρέθηκε ερωτικά με έναν συναθλητή της.
Ο αποκλεισμός της όμως δεν μπορεί να διαγράψει όλες εκείνες τις εξαιρετικές της επιδόσεις στις καταδύσεις.

Μοναδικό θέαμα σε αγώνες αλεξίπτωτου πλαγιάς στην Κόνιτσα

Ένα όμορφο θέαμα με αλεξίπτωτα πλαγιάς απολαμβάνουν από χθες όσοι βρίσκονται στην Κόνιτσα.

Στην ακριτική κωμόπολη πραγματοποιούνται αγώνες που διοργανώνει το Αεραθλητικό Σωματείο Ιωαννίνων και υποστηρίζει ο Δήμος Κόνιτσας.

Σε ύφεση η φωτιά στο Αρχοντικό Γυθείου

Σε ύφεση βρίσκεται η φωτιά που εκδηλώθηκε αργά το μεσημέρι της Δευτέρας στη θέση Σίνα, κοντά στο Αρχοντικό Γυθείου, ύστερα από την έγκαιρη επέμβαση των δυνάμεων κατάσβεσης.

Σε ύφεση η πυρκαγιά στον Ταϋγετο

Σε ύφεση βρίσκεται η πυρκαγιά που εκδηλώθηκε στον Ταΰγετο και συγκεκριμένα σε δύσβατη περιοχή, στην τοποθεσία Πηγάδια, χάρη στις προσπάθειες των δυνάμεων κατάσβεσης της Πυροσβεστικής υπηρεσίας.

Η υποβρύχια selfie που «έριξε» το Instagram Ο Γιώργος Μαυρίδης και οι βουτιές με το σκύλο του

Υποβρύχια selfie έβγαλε ο παρουσιαστής Γιώργος Μαυρίδης. Όχι όμως μόνος του, αλλά παρέα με το σκύλο του με αποτέλεσμα το Instagram να πάρει φωτιά καθώς τα likes στις βουτιές της Χαλκιδικής έφτασαν κοντά τις 40.000!
«Σελφαρουμε αντεργουότερ!», γράφει και τα σχόλια έπεσαν «βροχή»!

Γέλενα Ισινμπάγεβα: Τελευταίο άλμα και «πικρό» αντίο από την «τσαρίνα των αιθέρων»

Αντίο» στους στίβους αποφάσισε να πει η Γέλενα Ισινμπάγεβα, η θρυλική «Τσαρίνα των αιθέρων», που έκανε γνωστή την απόφασή της σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε σε συναισθηματικά φορτισμένη ατμόσφαιρα, στο Ρίο, την πόλη που φιλοξενεί τους Ολυμπιακούς Αγώνες στους οποίους δεν της επετράπη να αγωνιστεί και να κλείσει την καριέρα της όπως ονειρευόταν.

Κίνα: Άνοιξε για το κοινό η μεγαλύτερη και ψηλότερη γυάλινη γέφυρα του κόσμου

Οι τουρίστες που υποφέρουν από ιλίγγους καλύτερα να μην πλησιάσουν. Η μεγαλύτερη και ψηλότερη γέφυρα στον κόσμο άνοιξε σήμερα για το κοινό στα εντυπωσιακά όρη του Ζανγκτζιατζιέ (Zhangjiajie), που φημίζονται ότι ενέπνευσαν την αμερικανική ταινία Avatar.

Με μήκος 430 μέτρα και κρεμασμένη σε ύψος 300 μέτρων από το έδαφος, η γέφυρα είναι κατασκευασμενη αναμεσα σε δύο κορυφές αυτού του φυσικού πάρκου της επαρχίας Χουνάν (Hunan).

Με θετικό πρόσημο «τρέχει» ο Αύγουστος για τον ελληνικό τουρισμό

Οιωνοί άριστοι εξακολουθούν να καταφθάνουν για τον ελληνικό τουρισμό, προμηνύοντας, ότι και το 2016 θα είναι μία χρονιά θετική για την τουριστική βιομηχανία.
Ο πρόεδρος του Συνδέσμου Ελληνικών Τουριστικών Επιχειρήσεων (ΣΕΤΕ) Ανδρέας Ανδρεάδης, τόνισε, ότι συνεχίζεται η αυξητική τάση των τουριστικών κρατήσεων της τελευταίας στιγμής προς Ελλάδα και όλα δείχνουν ότι οι ελεύσεις τουριστών την εφετινή χρονιά, θα ανέλθουν στα 25 εκατομμύρια

Πέντε εμπειρίες που πρέπει να ζήσετε στην Πάρο

Γραφική και κοσμική, ήρεμη και πολυσύχναστη, σας συστήνει τον πολυπρόσωπο χαρακτήρα της μέσα από τους πανέμορφους οικισμούς και τα χωριά, τα πάλλευκα σοκάκια με τις ζωγραφισμένες ντάμες, τα κυκλαδίτικης αρχιτεκτονικής κτήρια με τα χρωματιστά πορτοπαράθυρα, τις ανθισμένες βουκαμβίλιες, τα ιστορικά και πολιτιστικά αξιοθέατα, τις παραλίες με τα κρυστάλλινα νερά και τους μικρούς κόλπους, την πληθώρα δραστηριοτήτων και επιλογών για διαμονή, φαγητό και διασκέδαση.

Οι ταράτσες ξενοδοχείων σε όλο τον κόσμο που κόβουν την ανάσα Δείτε φωτογραφίες

Ο ανταγωνισμός των πολυτελών ξενοδοχείων σε ό,τι αφορά τις παροχές προς τους επισκέπτες τους είναι έντονος και οι προτάσεις τους για να κατακτήσουν τις καρδιές των φιλοξενούμενών τους είναι διαρκής αγώνας δρόμου.
Οι εντυπωσιακές ταράτσες, με σημεία χαλάρωσης και άπλετη θέα, είναι αναμφίβολα ένα από τα ατού πολλών ξενοδοχείων σε όλο τον κόσμο.

Τα 10+3 πιο νόστιμα τραπέζια στη Σίφνο

Ζήστε αξέχαστες, γαστρονομικές εμπειρίες στα καλύτερα εστιατόρια της Σίφνου. Παραδοσιακές ή πιο μοντέρνες γεύσεις θα σας συστήσουν στην ιδιαίτερη κουζίνα του νησιού, μέσα από τον πιο γευστικό και ανεπανάληπτο τρόπο.

Αυτή είναι η πιο ακριβή βίλα του κόσμου ..Δείτε φωτογραφίες

Το ακριβότερο σπίτι στον κόσμο βρίσκεται προς πώληση με κόστος 1 δισεκατομμύριο λίρες στο νότιο τμήμα της Γαλλίας, σύμφωνα με το δημοσίευμα της Daily Mail.
Το πολυτελές αρχοντικό που είναι πρώην κατοικία του Βέλγου βασιλιά Λεοπόλδου Β μπορεί να γίνει δικό σας έναντι αυτού του εξωφρενικού ποσού που το καθιστά το πιο ακριβό σπίτι στον κόσμο, σύμφωνα με το δημοσίευμα.

Σέριφος: Αυλαία των εκδηλώσεων για τα 100 χρόνια από την αιματηρή απεργία

Koρυφώνονται οι πολυήμερες εκδηλώσεις στη Σέριφο την Κυριακή 21 Αυγούστου, επέτειο συμπλήρωσης των 100 χρόνων από τη μεγάλη και αιματηρή απεργία στη Σέριφο το 1916 που είχε σαν αποτέλεσμα την πρώτη εφαρμογή του οκταώρου.
Για το λόγο αυτό πραγματοποιήθηκε στο νησί σειρά εκδηλώσεων,  οι οποίες ολοκληρώνονται αύριο Κυριακή, που τις οργανώνουν ο Δήμος Σερίφου σε συνεργασία με το Σωματείο μεταλλωρύχων και οικοδόμων Σερίφου και την Περιφέρεια Ν. Αιγαίου.

Ρίο 2016: Κατερίνα Στεφανίδη, η νέα «βασίλισσα» των αιθέρων

Με ένα άλμα στα 4,85μ. η Κατερίνα Στεφανίδη κατέκτησε τους αιθέρες στο Ολυμπιακό Στάδιο του Ρίο μαζί με το χρυσό μετάλλιο των Ολυμπιακών Αγώνων και χρίσθηκε νέα «βασίλισσα» στο άλμα επί κοντώ.

Η ελληνίδα πρωταθλήτρια επιβεβαίωσε τον τίτλο του φαβορί για την κατάκτηση του χρυσού Ολυμπιακού μεταλλίου κι έπειτα από μια συγκλονιστική μάχη με την Αμερικανίδα Σάντι Μόρις, χάρισε στην Ελλάδα το πρώτο μετάλλιο στο άλμα επί κοντώ.

Ρίο 2016: το Χρυσό μετάλλιο κατέκτησε η Κατερίνα Στεφανίδη στο επί κοντώ

Μετά από έναν καταπληκτικό αγώνα η Κατερίνα Στεφανίδη χάρισε στην Ελλάδα το 6ο μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες: με άλμα στα 4.85 κατέκτησε το Χρυσό μετάλλιο, αφήνοντας 2η με το ίδιο ύψος αλλά παραπάνω αποτυχημένα άλματα την Αμερικανίδα Μόρις και 3η τη ΝεοΖηλανδή Μακ Κάρτνεϊ στα 4.80.

Η Στεφανίδη ξεκίνησε εντυπωσιακά και με σταθερότητα τα άλματα της, περνώντας με την πρώτη τα 4.60 και 4.70 ενώ σε αυτό το ύψος έγινε το μεγάλο ξεκαθάρισμα, καθώς έμειναν έξω οι δύο πρώτες στο Λονδίνο, Σουρ και Σίλβα.